انضمي معنا لرحلة بالدراجات عبر الشاشه الدجيتال لخوض تجربة المغام

شد جسم كامل بالاوزان ، يركز على كامل عضلات الجسم : الجزء العلوي

لارتفاع اللياقه البدنيه استخدام تمارين و حركات فيتنس باستخدام ال

شد جسم كامل مع استخدام الاوزان

يمكنك رفع لياقتك بتمارين حرق عاليه الشده بالنط على الترامبولين م

كلاسات لشد البطن ، بتمارين المعده ، يركز على الجذع و يشكل عضلات

حصة تمتاز باستخدام اقصى جهد خلال فترات زمنية قصيرة متزامنه مع فت

شد الجزء السفلي من الجسم مع استخدام اوزان

شد الجزء السفلي للجسم مع استخدام الاوزان

شد جسم كامل مع تقسيم العضلات الى تراكات منفصله لنحت الجسم ، باست

كلاس حرق حماسي لرياضات الدفاع عن النفس مثل البوكسينج ،الكراتيه ،

كلاس شد جسم كامل مع تقسيم الجسم و تحديد كل عضله بتراك خاص فيها ب

كلاس دراجات يشتغل على كامل الجسم من شد و حرق بالتمارين للجزء الع

كلاس حرق باستخدام تمارين ايروبيك متطوره لحرق الدهون مع استخدام م