ABS – CORE – SIX PACK – لشدّ ونحت البطن لقوام مثالي!
جاهزة لعضلات بطن مشدودة وجسم متناسق؟
ABS – CORE – SIX PACK هو كلاس متخصص في تمارين المعدة والجذع (CORE)، ويعمل على:
فوائد الكلاس:
انضمي الآن إلى كلاس ABS – CORE – SIX PACK في Active Time Gym وابدئي رحلتكِ نحو بطن مشدود ومظهر رياضي رائع!
احجز تجربتك المجانية 1. تقوية العضلات: يعزز قوة عضلات البطن والجذع لدعم الجسم بالكامل.
2. تحسين التوازن والاستقرار: يساعد في تحسين أداء الحركة اليومية والرياضية.
3. حرق الدهون: يُساهم في تقليل الدهون حول منطقة البطن للحصول على مظهر مشدود.
4. دعم العمود الفقري: يقلل من آلام أسفل الظهر ويحسن وضعية الجسم.
5. تحسين الأداء الرياضي: يعزز القدرة على رفع الأوزان وممارسة الأنشطة الرياضية بكفاءة.