أكتيف تايم

LBT – Brazilian Butt

تمارين الجزء السفلي LBT & Brazilian Butt – تمرينكِ لجسم مشدود ومثالي!

جاهزة لأرجل مشدودة وأرداف منحوتة؟

LBT & Brazilian Butt هي تمارين مخصصة لشد وتقوية الجزء السفلي من الجسم، مع تركيز خاص على:

  • الأرداف (Butt) – لرفع ونحت المؤخرة بشكل جذاب.
  • الساقين (Legs) – لتقوية العضلات وزيادة التناسق.
  • الفخذين (Thighs) – لشد العضلات وتحسين شكل الجسم.

تمارين حماسية تمنحكِ القوام المثالي مع موسيقى تحفيزية لرفع أدائك!

لا تفوتي الفرصة! انضمي الآن إلى Active Time Gym وابدئي رحلتك نحو جسم مشدود ومتناسق!

احجز تجربتك المجانية

تدريبات علي اعلي مستوي

مميزات LBT – Brazilian Butt

نحت الجزء السفلي من الجسم:
تمنحك هذه التمارين قوامًا متناسقًا ومشدودًا.

تكبير ورفع الأرداف (Brazilian Butt):
تُركز على بناء شكل مستدير ومرفوع للأرداف للحصول على المظهر البرازيلي المميز.

زيادة القوة والمرونة:
تساعدك هذه التمارين على تحسين أداء عضلاتك وقوتها بشكل عام.

تعزيز حرق الدهون:
تساعد على تقليل الدهون في الجزء السفلي من الجسم وشد الجلد.