تمارين MMA GX – القوة، اللياقة، والحماس في حصة واحدة!
تمارين ام ام اي جي اكس (MMA GX) برنامج رياضي متكامل للنساء مستوحى من الفنون القتالية المختلطة، يجمع بين تمارين الدفاع عن النفس مثل:
🥊 البوكسينج
🥋 الكاراتيه
🥋 التايكوندو
🥊 المواي تاي
🧘♀️ التاي تشي
مع موسيقى حماسية تشعل طاقتك وتزيد من أدائك الرياضي!
كلاس مليئ بالحركة لحرق الدهون، تقوية العضلات، وتحسين لياقتك!
جاهزة للتحدي؟ انضمي الآن إلى MMA GX في Active time gym واكتشفي قوتك!
احجز تجربتك المجانية
تمرين قتالي حماسي – مستوحى من الفنون القتالية المختلطة مثل البوكسينج، الكاراتيه، التايكوندو، والمواي تاي.
أفضل تمرين لحرق الدهون – يساعد على خسارة الوزن ونحت الجسم بتمارين مكثفة.
تقوية الجسم بالكامل – يعمل على تحسين القوة، التحمل، والمرونة.
تحسين التوازن وردود الفعل – يعزز سرعة الحركة والتناسق العضلي.
زيادة الثقة بالنفس – من خلال تعلم تقنيات الدفاع عن النفس.