أكتيف تايم

spinning

كلاس الدراجة الثابتة Spinning – رحلة لياقة مليئة بالطاقة والمغامرة!

جاهزة لتجربة تمارين كارديو ممتعة ومليئة بالتحدي؟

كلاس الدراجة الرياضية الثابتة المصمم لتعزيز القوة والتحمل وحرق الدهون، حيث:

• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية من خلال ضخ الدم بكفاءة.
• يقوي عضلات القلب والرئتين ويحسن تدفق الأكسجين في الجسم.
• يشد الجزء السفلي من الجسم، بما في ذلك الساقين، الأرداف، والفخذين.
• يعزز اللياقة البدنية العامة بطريقة ممتعة وحماسية.

انضمي إلينا في رحلة مليئة بالمغامرة عبر الشاشة الرقمية، مع أنغام موسيقية تحفز طاقتك وتزيد من حماسك!

تدريبات علي اعلي مستوي

مميزات spinning