أكتيف تايم

بودي أتاك

تمارين بودي اتاك للأطفال: مرح الرياضة والطاقة في جيم أكتيف تايم!

ما هو بودي أتاك؟

بودي أتاك هو نوع من التمارين الجماعية التي تجمع بين التمارين الهوائية، اللياقة البدنية، والقفزات النشطة معًا، مما يساعد الأطفال على تحسين قوة أجسامهم ومستويات لياقتهم بطريقة ممتعة وآمنة.

فوائد بودي أتاك للأطفال

• يزيد من اللياقة البدنية والقوة العضلية
• يحسن مهارات التوازن والتنسيق
• يحسن التركيز والانتباه
• يعزز من تقدير الذات وروح الفريق
• يحرق الطاقة الزائدة ويساعد في النوم العميق

تمارين بودي أتاك للأطفال

• القفز في المكان – للياقة البدنية والقدرة على التحمل
• الجري والتدوير – لتدريب السرعة ورد الفعل
• تمارين التوازن (مثل، الوقوف على ساق واحدة) – للتحكم في الجسم
• حرکات الرقص والتمدد – لتمارين ممتعة ونشيطة

سجل طفلك اليوم ودعه يستمتع بمتعة النشاط في جيم أكتيف تايم!

تدريبات علي اعلي مستوي

خدمات بودي أتاك

جلسات ممتعة وآمنة تحت إشراف مدربين محترفين، موسيقى تحفيزية لزيادة المتعة والنشاط، تمارين تفاعلية تعزز روح الفريق بين الأطفال.